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西藏专列—函谷关、三门峡大坝、西宁、格尔木、拉萨等专列13日游 产品编号:HZSFLY009| 出发地:杭州| 行程天数:13
3980.00 起价说明
出发日期:2017年06月05日      结束日期:2017年06月17日出发日期:2017年09月05日      结束日期:2017年09月17日 总天数:13天       总人数:40 人
选择出发:
选择人数: 成人 儿童 儿童价说明
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线路介绍
函谷关、三门峡大坝、西宁(青海湖、塔尔寺)、格尔木(察尔汗盐湖)拉萨(布达拉宫、大昭寺、八角街)、天湖纳木错、焦作(云台山)
行程特色

预售期间更有优惠,详情请电话询问。

1、火车专列中途不用换车,无闲杂人员,正所谓:火车跟着行程走,大件行李不用愁
2、火车专列安全可靠,在车上举行抽奖、棋牌比赛等文娱活动,让您旅途不寂寞
3、火车专列一线多游,性价比超高,一次性游玩函谷关、三门峡、西宁、格尔木、拉萨、纳木错、焦作等多个地方
4、全程绝无强制购物和强制自费项目,让您自由选择,坚决保障中老年朋友利益
5、纯中老年团,行程安排合理,节奏舒缓,随专列保健医生服务,免除你的后顾之忧

行程安排
  • 第1天: 顺风号D1

    与指定的地点时间集合,乘专列赴洛阳。开始旅程!

    住宿:顺风号专列     用餐:敬请自理
  • 第2天: 顺风号D2

    上午抵达洛阳,后前往灵宝参观千古雄关——【函谷关】(游览时间不少于60分钟)游览道家之源老子注经地太初圣宫及楚霸王项羽慷慨演绎千古绝唱鸿门宴的兵家必争之地函谷关;灵宝用中餐,参观万里黄河第一坝——【三门峡大坝】,(游览时间不少于60分钟)欣赏碧波荡漾,船行柳梢,天鹅觅踪之碧水黄河奇特景观;后赠送游览陕州公园,观赏黄河秀美风景、中国四大回音建筑之一——宝轮寺塔,游天鹅湖湿地公园感受大天鹅之乡的神奇,晚餐后入住酒店。

    住宿:洛阳     用餐:中晚
  • 第3天: 顺风号D3

    早餐后乘专列赴西宁。

    住宿:顺风号专列     用餐:早餐
  • 第4天: 顺风号D4

    上午抵达西宁,后前往位于青海省西宁市西南(40公里、车程约50分钟)处的湟中县城鲁沙尔镇。游览中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之——【塔尔寺】(游览不少于1.5小时),是喇嘛教徒为纪念黄教宗师《宗喀巴》于公元560年他的诞生地所兴建的,品味塔尔寺的艺术三绝:酥油花、壁画、堆绣;经过“天下河水皆向东,唯有此溪向西流”的倒淌河。乘车赴全国最大的内陆咸水湖、世界上海拔最高的湖——【青海湖】(车程约2.5小时,游览时间不少于1.5小时), 湖面海拔为3260米,是名副其实的高原湖泊,浩渺的烟波、荡漾的碧水给游客带来最强的视觉冲击和心灵震撼,晚餐后入住酒店。

    住宿:西宁     用餐:中晚
  • 第5天: 顺风号D5

    早乘专列赴格尔木,下午抵达格尔木,后乘车赴中国最大的固、液态盐并存盐湖、世界最著名的内陆盐湖—【察尔汗盐湖】(游览不少于1小时),盐湖周围地势平坦,荒漠无边,但风景奇特。晚餐后入住酒店。

    住宿:格尔木     用餐:晚
  • 第6天: 顺风号D6

    早乘正班火车硬座前往拉萨,在车上可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;青藏铁路从可可西里横穿而过,游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源,您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河,列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。抵达拉萨后入住酒店做高原适应性休息。

    住宿:拉萨     用餐:敬请自理
  • 第7天: 顺风号D7

    早参观世界遗产【布达拉宫】(游览不少于1小时)。午餐后参观藏民虔诚叩拜的终点---【大昭寺】(游览不少于40分钟),大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑。随后来到环绕大昭寺的商业街八廓街,是拉萨最古老的一条街道,过去只是单一的围绕着大昭寺的转经道,藏族人把它称作“圣路”。【八角街】(游览时间不少于20分钟)总是汇聚着来自各地的朝拜者,也是一条充满民族特色的购物长廊。

    住宿:拉萨     用餐:早中晚
  • 第8天: 顺风号D8

    清晨出发,沿途观赏藏北大草原、青藏公路,驻足【念青唐古拉山】观景台,(驻足10分钟)近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑,云雾缭绕,神秘莫测。后抵达三大圣湖之一的天湖【纳木错】(不少于30分钟)海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖,后返回拉萨。

    住宿:拉萨     用餐:早中晚
  • 第9天: 顺风号D9

    早上自由活动,后乘正班火车硬卧返回格尔木。

    住宿:顺风号专列     用餐:早
  • 第10天: 顺风号D10

    早抵格尔木,后乘专列赴洛阳。

    住宿:顺风号专列     用餐:敬请自理
  • 第11天: 顺风号D11

    下午抵达洛阳,后乘汽车赴焦作,入住酒店。

    住宿:焦作     用餐:晚餐
  • 第12天: 顺风号D12

    早餐后赴(车程约40分钟)世界地质公园,中国AAAAA级景区——【云台山】(可与美国的大峡谷媲美)(整个游览时间不少于5小时)——八个国家级于一体的风景名胜区,云台山以山称奇,以水叫绝,2007年8月与美国大峡谷国家公园结为姊妹公园)举行欢迎仪式,游览“华夏第一奇峡”--红石峡(游览不少于2小时),走精品画廊,赏云台山峡谷,(白龙瀑布、黑龙洞、相吻石、龟背石、天女散花瀑布等)。晚上乘车返回洛阳乘专列返程。

    住宿:顺风号专列     用餐:早中晚
  • 第13天: 顺风号D13

    晚上抵达杭州,结束行程!

    住宿:温馨的家     用餐:敬请自理
费用说明



◆服务标准:

1、住宿:当地宾馆酒店双人标准间(电视、热水、空调、独卫);产生单男单女时安排三人间或拼加床或拼房。如客人要求住单人房则补房差。

2、交通:往返为非空火车硬卧、空调软卧,区间:格尔木-拉萨为硬座,拉萨-格尔木为硬卧;(区间火车硬座票紧张,导游分配铺位,保证一人一铺,不分上中下),景区间空调旅游汽车(不含各地到火车站上车点的往返交通费)。西藏地区旅游车因地域关系,是不开空调的;

3、门票:本产品未含门票、缆车、环保车等,长者凭本人身份证和老年证原件,享受景区优惠政策。游客报名时,现付前台并签订在合同收费中。(以下门票政策仅供参考,以实际产生为准) 

景点名称

60周岁以下

60-64周岁

65-69周岁

70周岁以上

函谷关

80+20交通车

40+20交通车

40+20交通车

20交通车

三门峡大坝

31

16

16

0

青海湖

100

100

50

0

塔尔寺

80+15讲解费

40+15讲解费

40+15讲解费

40+15讲解费

察尔汗盐湖

100

50

50

0

布达拉宫

200

100

100

100

大昭寺

80

80

80

40

纳木错

120

120

120

60

云台山

150+60

75+60

75+60

60

合计

  1036元/人

716元/人

  716元/人

335元/人


4、用餐:全程含5早12正餐(十人一桌,八菜一汤菜量根据人数增减);放弃用餐,餐费不退;

餐标:早餐:5元/人 正餐:20元/人 【注:火车上不含餐(有餐车可提供盒饭,餐费自理)】;  

5、陪同:约40人旅行社安排1位工作人员陪同、当地导游讲解服务、随专列保健医生服务;

6、保   险:旅游意外伤害保险由客人自己购买(因自身疾病引起的费用自理,若发生意外伤害事故,由客人先行垫付费用,后旅行社依据保险相关规定协助客人理赔)。

◆报价未含:


1、旅游意外伤害保险(强烈建议游客投保);

2、不提供自然单间,产生单房差或加床费用自理。酒店非免费餐饮费、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等费用;

3、行程中发生的旅游者个人费用,住宿期间的洗衣、电话、饮料及酒类费,个人娱乐费用,个人伤病医疗费,寻找个人遗失物品的费用及报酬,个人原因造成的赔偿费用;

4、酒店内儿童早餐费用及儿童报价以外产生的其他费用需游客自理;


预定须知


◆报名条件:凡身体健康、心态乐观的中老年朋友均可参加,有严重心血管疾病、高血压、哮喘病等突发性疾病及精神病、传染病患者谢绝报名,如有隐瞒病情,后果自负!75岁以上的老年人建议子女和亲属陪同!

◆友情提醒:请参加本次活动的中老年朋友携带好身份证、老年证、离休证及老年有关其他证件,否则不能享受景点门票的有关优惠政策,证件优惠不能重复使用。


◆备   注:以上行程作为旅游合同内容或附件,届时在保证景点游览数量及质量的前提下,公司有权根据具体情况对行程进行适当调整;



◆健康说明:

本次长途旅行,时间长、温差大、部分地区海拔高、当地接待条件有限;报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下,确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡,旅行社不承担任何责任,现有的保险公司责任险和意外险条款中,此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构,无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动,游客在旅行社签订旅游合同,即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提,并征得专业医生的同意;

①报名时旅游者应确保身体健康,保证自身条件能够完成旅游活动,身体健康状况不佳者,请咨询医生是否可以参加本次旅游活动,根据自身情况备好常用药和急救药品,因自身疾病而引起的后果,游客自行承担责任.

②游客出现急症请主动通知工作人员,旅行社将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗。

④有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;

⑤有严重高血压、心脏病、哮喘病、有过中风病史等易突发疾病及传染病、和无行为控制能力的不能报名参团。

本社在与您订立旅游合同之前,已经就本次旅游活动的行程安排、服务标准、旅游目的地的地理及气候特征、旅游项目可能存在的风险、本次旅游活动不适宜参加的人群、旅游意外保险等情况进行了详细的说明和充分的告知。鉴于您对上述告知事项的认知,您确认,您的身体健康状态适合参加本次旅游,并能够顺利完成本次旅游活动。


◆特别说明:

报名条件:有严重高血压、心脏病、哮喘病等易突发疾病及传染病、精神疾病患者谢绝参加,如有隐瞒病情者后果自负,75岁以上老年人须60周岁以下儿女或亲属陪同!

1、请参加本次活动的老年朋友携带好身份证、老年证、离休证及老年有关其它证件,否则不能享受门票优惠政策,证件优惠不能重复使用。

2、以上行程为参考行程,作为合同附件,届时在保证不减少景点、不降低服务标准的情况下,旅行社可根据实际情况和专列时刻点对行程顺序做出相应调整; 专列具体开行、抵离时间、车次以铁路局最后命令和站内调度为准;若专列晚点或早到,旅行社并无违约,负责协调,根据实际情况对行程进行调整,并不减少景点,不降低服务标准,但不承担经济赔偿;因专列政策性原因或者组团人数未达到专列人数,使专列未能成行,则改走正班车或者全款退款

3、专列的车容车貌、设施、卫生、沿途站点加水、开水供应和餐车服务均由铁路部门负责,不属于旅行社范畴,若有意见和建议可向列车员反应或拨打12306自行向铁路主管部门反映。

4、如遇人力不可抗拒因素造成的行程延误或变更,旅行社不承担由此造成的损失和责任,所产生的费用由客人自理;游客因个人原因临时放弃游览、用餐、住宿等,造成实际损失的我社一概不退费用;

5、严格执行《旅游法》规定。餐厅、长途中途休息站、码头、车站、广场、商业街等地的商店,景区或者酒店等提供的商店不属于旅游法所指的购物商店,购买的商品自行负责;请游客切勿误解,此类投诉我社无法受理,敬请谅解。


◆温馨提醒:

1、此次活动仅有随专列保健医生服务,不随团队服务,药物需自理,您也可以视情况自带,尤其是特殊药品需自带,由于是长途旅行,建议自带毛巾、牙刷、拖鞋、肥皂、卫生纸、细绳等生活必须品以备用。
2、请您妥善保管好自己的钱财和贵重物品,在宾馆须寄存的请告知导游,由导游帮忙办理寄存手续,外出游览贵重物品请随身携带。
3、由于地区差异,各地品味及风俗习惯不一,我们会尽量安排可口的饭菜,可能不如您家里或您居住的城市口味,还请您谅解。
4、景区旅游期间或自由活动时,请小心谨慎,建议结伴而行,请不要和当地居民发生冲突,夜晚尽量不要外出,以免发生不必要的麻烦,切忌不可购买路边小贩的不洁食物,以免影响您的健康。

请仔细阅读以上内容,签字即视为您对《行程单》、《旅游合同》、《告知书》、《健康说明》、《特别说明》、《温馨提醒》等内容的解释和说明已经完全知悉和理解,并无任何异议


  旅游者(签字):                               旅行社(盖章):

 

签订日期:   年   月   日

 



注意事项

西藏旅游注意事项

高原反应

高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

    可缓解高原反应的药品:景天红花胶囊(至少提前7-10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。

    初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原。在拉萨比较方便,每天都有进出拉萨的航班,可乘航班离开,一般高原反应一进飞机或一到平原便消失得无影无踪,并且无任何后遗症。克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧。切忌迷信氧气。

进藏前的准备工作

1、严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏,一般旅行社都不接待。个别轻微症状可以先咨询医生建议;

2、提前15天服用红景天,一般当地的大药房都有销售。有的地方药名叫诺迪康,成分也是红景天;

3、身体健康的人都可以进藏,不需要提前做什么运动。反而,运动员进藏很容易高原反应。所以,进藏前多休息,禁剧烈运动;

4、准备一些普通药物,包括胃舒平、感冒药、头晕药等。切记,严重感冒患者不要进藏;

5、西藏当地的银行只有四家国有银行:中行、建行、农行、工行。取款ATM机在拉萨市内有,其他地区很少;

6、进藏前避免大量饮食,减少吸烟和喝酒。

出游准备:

身份证、老年证等有效身份证件,西藏地区一定要携带身份证,布达拉宫一定凭身份证和老年证方可享受门票优惠

 随身装备:

西藏住宿条件比较差,天气较冷,水杯、水壶、毛巾、牙刷、牙膏等用品必需自带。湿毛巾在西藏非常有用(拉萨北京路上超市能买到)。鞋子一定要穿防水透气的,千万不能穿普通皮鞋或其他硬底鞋。

药品准备:

红景天、阿司匹林、西洋参含片、感冒药、黄连素、晕车药、肠胃药、速效救心丸、创可贴、维生素片(善存片、金施尔康等)。

进藏后的注意事项

1、最好不要吸烟、喝酒,防止呼吸道感染,带上必要的应急药品和其他物品;

2西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康 等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。保持良好的心理素质和乐观情绪,过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重,初到高原,不要剧烈运动,不能大声喊叫,上下车要轻手轻脚;最好不要洗澡,以预防感冒,引起高原反应;

3、高原反应一般都可自愈,症状较重的,对症治疗即可,如吸氧(万不得已,最好不吸)、止痛、镇静等,口服去痛片和安定片,藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应;应避免劳累、受寒和上呼吸道感染;

4、多吃水果、蔬菜,如无条件可口服维生素C,一日三次;多喝开水,但每一次不能喝多;

5、在藏区饮食应选择高热量易消化食物,不可暴饮暴食,晚餐时尤应注意不可过量,以免增加胃肠负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。初入高原的人,睡眠时可采用半卧位,以减轻心肺负担;由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些;

6由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。 西藏早晚温差较大,纳木措海拔教高,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少

7鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾 馆,以免影响第二天的行程;

8、藏族人对狗很爱护,绝对不能暴打它。西藏的野狗很多,要注意防范。防范的方法:弯腰装着捡石头吓唬。

特别提示:据以往操作团队经验,初到高原,不适宜深度睡眠,格尔木进藏列车为供氧火车硬座,当天游览完察尔汗盐湖后,约18:00入住酒店休息,约凌晨2点起床步行约10分钟至格尔木火车站乘坐火车硬座(不建议游客自行补卧铺票)进藏,返程安排拉萨至格尔木火车卧铺,仅保证一人一铺(以实际出票铺位为准,不保证上中下铺,不保证夫妻、同行人员一定在一起)

 

  补充协议

甲方:旅游者:                                    

乙方:旅行社                                           

鉴于旅游者和旅行社签订编号为                的《团队旅游合同》,现经双方平等协商一致,根据相关法律规定就本次旅游活动相关安排做出如下补充约定。

一、关于行程安排

(一)经旅游者相关要求,旅行社为旅游者推荐口碑较好的购物地点,并应旅游者要求在原有行程中添加以下购物地点,并对停留时间做如下约定:

地点

购物店名称

特色产品

参观时间(参考时间)

拉萨

天珠博物院

天珠,珊瑚,绿松石,蜜蜡,藏刀等

40分钟

拉萨

藏药博物馆

藏药(藏红花、羚羊角等)

40分钟

 拉萨

齐圣土特产

牦牛肉、奶片等

40分钟

 焦作

土特产店

山药等河南特产

40分钟

(二)旅游者在购物点内购物本着旅游者自愿消费的原则,无强制购物消费。

(三)旅游者在购物点所购买的物品,请索要并保管好发票和原包装,回团以后30天内,发现存在质量问题的,无人为损坏的凭发票及原包装旅行社协助办理退货、退款事宜(食品、药材、饮品除外) 。非产品自身质量问题,乙方不负责协助退款、退货,并不对最终结果承担连带责任。

(四)经旅游者要求,导游或领队推荐自认为较好的购物地点或场所,但并未进行强制交易的,不属于擅自安排旅游者进行消费,旅行社不承担违约责任。

(五)如因时间不够等问题或其它原因,旅行社可取消购物安排,不承担违约责任。

(六)餐厅、长途中途休息站、码头、车站、广场、商业街等地的商店,景区或者酒店等提供的商店不属于旅游法所指的购物商店,购买的商品自行负责;请游客切勿误解,此类投诉我社无法受理,敬请谅解。

三、此补充协议为旅游合同附件,与旅游合同具有同等效力,经双方签字或盖章之日起生效;此补充协议一式贰份,旅游者与旅行社双方各持壹份,具有同等效力。

四、旅游者有购物或自费活动需求,并主动提出相关要求时,乙方才能与之签订本补充协议。

 

旅游者(签字):                              旅行社(盖章):

 

 

签订日期:            


 


 

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